Nueva Colección Amigas

En estas fechas en las que es costumbre volver a la mesa familiar, es imposible no pensar que la vida también nos ha regalado otra familia: la que elegimos y nos elige. Una amiga no siempre se parece a nosotras, ni comparte nuestra historia, ni coincide en cada paso. Una amiga es, más bien, ese hilo invisible que sostiene cuando todo se tambalea y que también se tensa cuando necesitamos que alguien nos frene. Nuestra nueva colección AMIGAS nace de ahí: De esas mujeres que no aparecen en los libros de historia, pero sin las cuales nuestras vidas tendrían menos sentido y, desde luego, menos verdad. Y también de esas mujeres que sí aparecen en los libros, y sus palabras te atraviesan como si te las dijera tu mejor amiga. Hablemos de amistad y, deja que te enseñemos de paso, un pedazo de nuestra colección.

Nueva colección Amigas: el gérmen

Hay palabras que parecen sencillas hasta que intentamos explicarlas. “Amiga”: todas creemos saber qué significa, pero basta recordar un par de escenas de nuestra vida para comprender que probablemente, no significa lo mismo para ninguna de nosotras.

Hace meses, en una de nuestras pausas para el café, nuestra directora creativa nos contó que la palabra “amiga” viene de animi custos, que es la unión de dos términos latinos:

• Animi: que significa «alma».
• Custos: que significa «custodia».

Pues resulta que esta interpretación no es académica. Oficialmente, tiene otro origen etimológico. Pero ¿acaso una amiga no es la persona que “guarda tu alma”?

Ese día empezamos a pensar en la idea de dedicar una colección entera a la amistad femenina, entendida desde la complicidad, la honestidad y la capacidad de sostenernos mutuamente sin pedir nada a cambio.

«Todo mi patrimonio son mis amigas». — Emily Dickinson.

Las panteras y la amistad

Aunque las panteras son animales solitarios, las hembras presentan un comportamiento muy significativo: Cuando crían, establecen vínculos de cooperación con otras hembras si están emparentadas o si comparten territorio.

Las panteras hembras…

• comparten información sobre amenazas,
• se turnan para vigilar,
• y permiten que sus crías interactúen entre sí para aprender comportamientos seguros.

Esto se conoce como “socialidad flexible”, un modelo que en psicología evolutiva se usa para explicar cómo ciertos vínculos no son constantes, pero sí fiables cuando son necesarios.

Y así es la amistad adulta femenina: relaciones que no exigen presencia diaria, pero sí muestran respuesta y sostén en momentos clave.

Las cerezas en la Nueva Colección Amigas

¿Sabías que las cerezas aparecen en estudios de psicología cognitiva como un ejemplo de asociación mental rápida con emociones positivas? son elementos que nuestro cerebro relaciona con la infancia, el juego y la sociabilidad. Además, en varias investigaciones sobre vínculos, los símbolos duplicados (como las dos cerezas) se utilizan para explicar la idea de pareja cooperativa: dos entidades que conservan su individualidad, pero se complementan.

Las cerezas simbolizan alegría. Como cuando una amiga se convierte en parte natural de nuestro entorno. Y la alegría compartida es uno de los indicadores más fiables de una relación saludable.

La amistad y el motor del cambio

En 1975 la ONU formalizó el 8 de marzo como Día Internacional de la Mujer, una decisión que surgió del trabajo colectivo de mujeres que, durante décadas, crearon redes, alianzas y movimientos para que sus reivindicaciones fueran reconocidas. La amistad entre mujeres —en su versión política, comunitaria o cotidiana— ha sido una fuerza histórica para generar cambios sociales.

Desde la sociología, se considera que los vínculos entre mujeres fueron fundamentales para articular movimientos de derechos de todo tipo. Y a esos logros políticos, les precedieron las alianzas personales y afectivas.

Los vínculos femeninos siempre han sido motores de avance.

Contrato de amistad renovado: patodalavida

Un poco de humor. Ese que reduce el cortisol y es un puente para la intimidad. Cuando compartimos bromas internas, nuestro cerebro libera oxitocina, la misma hormona asociada al vínculo y la confianza. Por eso con nuestras amigas tenemos ese lenguaje propio que marca pertenencia.

La amistad no necesita contratos reales, pero sí acuerdos implícitos: respeto, escucha y continuidad. Es el tipo de vínculo que se mantiene aunque cambien las etapas de la vida. La amistad verdadera se conserva “patodalavida”.

“Vive y sé feliz, y haz que las demás lo sean”

Son palabras atribuidas a Mary Shelley. Y, partiendo de ella, seguro que no son un lema optimista, sino una invitación sincera a encontrar pequeñas formas de bienestar y compartirlas con quienes nos rodean. Shelley, que creció rodeada de mujeres con pensamiento crítico, convirtió sus vínculos en parte de su sostén vital.

Ese bienestar compartido del que habla Mary Shelley, lo reafirma la psicología social: se sabe que las amistades que practican la co-regulación emocional fortalecen su bienestar y aumentan la resiliencia en situaciones de estrés.

El amor en la Nueva Colección Amigas

Investigaciones de las psicólogas Beverly Fehr y Cheryl Harasymchuk indican que las mujeres cultivamos el amor desde la capacidad de percibir y responder de forma sensible a las necesidades emocionales de la otra persona. Esto es una de las bases del afecto en la amistad adulta. Las amistades femeninas son ese amor que sostiene, que acompaña y que no depende de expectativas externas. 

El amor, entendido así, es un componente estructural de las redes que tejemos. Al que sumamos otro principio básico: la reciprocidad, tiempo invertido en relaciones donde hay cuidado mutuo. En palabras de Maya Angelou: “Nunca priorices a alguien cuando para esa persona solo eres una opción”.

Está demostrado que las relaciones que se sostienen sobre una base equilibrada —donde ambas personas muestran interés, disponibilidad y cuidado— activan circuitos de recompensa y protección emocional. Pero además, la amistad sana entiende que la prioridad de tu vida has de ser tú misma.

Maya Angelou, cuya vida estuvo marcada por redes de mujeres, hablaba a menudo de la importancia de rodearse de personas que respondan a nuestra presencia con la misma honestidad que nosotras ofrecemos.

Nueva colección Amigas

Las amigas te acompañan, te preguntan, te dan espacio, te recuerdan tu centro cuando te sales. Y, a veces, simplemente están.

No celebramos la amistad como una postal idealizada, sino como una fuerza que transforma sin hacer ruido y que mantiene vivas historias que, de otro modo, se perderían.

Y la amistad, teje comunidad. Así que gracias por formar parte de ella. Por saber mirar hacia dentro, hacia fuera y hacia las demás con un sentido profundo de vínculo y de verdad. Ojalá esta colección te recuerde a una amiga. O a varias. O a ti misma.

Aprovechamos para desearte muy felices fiestas, rodeada de la familia que tú elijas.