Consejos para quererte más y mejor

Ya nos colaron Halloween y el Black Friday, ¿cómo no íbamos a comprar San Valentín? Si los cuentos, las canciones o las películas nos han vendido que el amor es lo más importante para ser una mujer completa. Por esa regla de tres, la manera en la que celebremos el 14 de febrero será la medida de si hemos tenido éxito en la vida. Por favor, entiende el sarcasmo. Si estás soltera, no queremos hoy ni un pensamiento de ¿Por qué otra vez sola? Y, si estás en pareja, celebres lo que celebres hoy, queremos que prestes atención a ti misma. Aquí van unos consejos para quererte más y mejor, y para no hablar por hablar, no te los damos nosotras, te los da la psicóloga Lucía Toledo:

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10 acciones para reducir la huella de carbono sin sacrificios

Si te fijas, cuando se habla de cambio climático, a menudo se nombra la huella de carbono. Pero ¿qué es esto exactamente? Pues es la unidad utilizada para medir el volumen total de gases de efecto invernadero que produce cada una de nuestras acciones. Desde el café que nos tomamos en el desayuno al medio de transporte que utilizamos. Ahora bien, no es fácil adivinar qué medidas tomar en nuestra vida diaria para que la factura al medioambiente sea menor. En este post te presentamos 10 acciones para reducir la huella de carbono sin sacrificios y sin renunciar a tu comodidad. Vamos a verlas.

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Libros feministas para regalar a niñas | Según su edad

Se acerca el día del libro, el momento perfecto para reflexionar sobre educar en igualdad, la única forma que conocemos de construir la sociedad del futuro. Y es que incorporar libros para educar en el feminismo en la rutina de las más peques, es la manera perfecta de acabar con la desigualdad de género tan presente en la crianza tradicional. A cuántas de nosotras nos han dicho eso de «El rosa es de niñas y el azul es de niños» o «las niñas son más cotillas», son generalidades que tratan de desterrar los siguientes libros feministas para regalar a niñas.

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10 Apps para mujeres organizadas o que quieren serlo

¿Te despiertas y lo primero que haces es mirar el móvil? Nos gustaría decirte que por aquí tenemos una morning routine de los más zen, pero seamos realistas: nosotras hacemos lo mismo. Aunque, eso sí, tratamos de tener una relación con el móvil lo más sana posible, creemos que no tiene por qué ser siempre un ladrón de tiempo; si lo usamos con cabeza, puede ayudarnos a organizarnos mejor. En Animosa, te hemos seleccionado 10 apps para mujeres que esperamos te solucionen la vida, aunque sea un poco, desde la alimentación a las citas, pasando por la seguridad. ¿Conoces alguna de ellas?

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Propósitos para el 2022 que sí o sí vamos cumplir

¡QUE ESTAMOS EN 2022! ¿No te encanta estrenar año? ¿Y no te encanta hacer listas de propósitos cuando empieza el año? Genial, ¡eres de las nuestras! Ahora confiesa: ¿cuántos años nuevos has pasado pensando en cambiar de trabajo, en perder peso, en dejar de fumar o en hablar inglés tan bien como pone en tu CV? ¿Demasiados? Estás en el lugar perfecto entonces, te vamos a contar por qué esa lista no funciona, y vamos a hacer juntas la lista de propósitos para el 2022 que sí o sí vamos a cumplir.

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Misoginia interiorizada: 10 ejemplos para identificarla

¡Enhorabuena, animosa! Ya estás un paso más cerca de reconocer tu misoginia y ponerle freno. Pero te preguntarás… ¿Qué es la misoginia interiorizada? La misoginia interiorizada es esa internalización involuntaria que hacemos las mujeres de todos los mensajes machistas que mamamos en esta sociedad y que nos llevan a juzgarnos a nosotras mismas y a nuestras compañeras. Lo sabemos, ¡mal rollo! Porque lo peor es que no somos conscientes de ello. Si alguna vez has dicho el famoso «me llevo mejor con los chicos que con las chicas» o dirigido un «cambiarás de opinión» a una mujer que te dice que no quiere tener hijos, te invitamos a que sigas leyendo y abras tu mente a un mundo nuevo: uno en el que nos deconstruimos juntas y nos apoyamos entre todas.

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La playlist Animosa de septiembre

Amiga, que se acabó agosto pero ¡que no decaiga! Tú sabes, como nosotras, que el verano es una actitud y que septiembre es como un pequeño enero: el momento de afilar los lápices y estrenar mochila, como cuando eras niña. El momento de revisar viejos propósitos y hacer unos nuevos. El momento de hacer balance y ver lo que nos queda por conquistar de aquí a final de año, ¿qué te parece el plan? Saca boli y papel, busca un lugar feliz y reflexiona. Nosotras, mientras, te ponemos la playlist Animosa de septiembre, una selección musical de canciones con letras que seguro, seguro que te ayudan a focalizarte en la tarea. Te contamos, además, nuestros propósitos para el curso. Sube el volumen y vamos allá.

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10 consejos para viajar sola

¿Cómo te pillamos, Animosa? ¿pasando el verano en tu ciudad? ¿conseguiste armarte de valor y marcharte lejos? ¿nos lees desde tu pueblo o desde la playa? (si es así, ¡desconecta, mujer!) 🙂 Son tiempos difíciles para las viajeras, pero eso no impide que puedas hacer planes para el futuro. TUS planes, TU futuro: TU viaje. El que no tienes que consensuar con nadie, el que solo depende ti. El que te va a permitir reforzar tu autoestima, superar miedos, calibra tus fuerzas y reconectar contigo misma. Hoy te damos 10 consejos para viajar sola. Sí, sola, porque no es ni tan peligroso, ni tan rarito, ni tan solitario como suena. Solo necesitarás una cosa: atreverte. Si estás planeando tu próxima aventura (aunque sea en sueños) esto te interesa. Te ilustramos el post con algunas de nuestras prendas, muchas de ellas de rebajas, para que nos metas en la maleta contigo. ¿Despegamos?

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Sobre la madurez

Otra cosa no, pero nos está dando por leer en pandemia lo que no habíamos leído en años. Ha llegado a la biblioteca violeta de Animosa la “Madame Mao” de Anchee Min, y nos hemos quedado de piedra con este párrafo. Habla así sobre la madurez, lee despacito:

«Es como el resplandor del sol, pero no tan deslumbrante ni hiriente a la vista. Es un sonido agradable y resonante, pero no almibarado. Es una forma de relajación. No requiere atención. No tiene necesidad de complacer. Es el instante en que una deja de suplicar para que las demás la comprendan. Es una sonrisa que lo perdona todo. Es la paz interior de una, su alejamiento del mundo material. Es una cumbre que no hay que escalar para llegar a ella. Es cuando la masa de la pasión está lista para ser cocida, cuando el rugido del viento de las montañas da paso a un débil gemido y las corrientes se juntan formando un lago».

¿Alguna vez os la habían descrito tan bien? ¿Reflexionamos un poco sobre ella ?

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